クリスマスイブ

今日は、クリスマスイブ、だったのですね。

久しぶりに遠出して、気づきました。そして、年末なのだな、と。

（タイトルは、クリスマスイブですが、内容はうつについてがほとんどなので、苦手な方は、無理されないでくださいね。）

本屋に行ったんです。本屋の香り、と言うか、匂いが、好きなのもあったので。

でも、なぜだか、めまいがしました。

文字や様々な色が密にある状態は、私にとって、情報処理ができない状態だったのです。

最近文字を読むことが辛い時があります。本を、一定の集中力を保って読むことができないのです。

そして、ふと思い当たりました。そうか、朝の薬を飲み忘れてしまったのだ、と。

私は、今、うつの薬を飲んでいますが、今日実感したのは、薬を飲んでいないと気力が出ないのだな、と、いうことでした。

お薬をもらい始め、飲み忘れることはなかったから気づくことができていませんでしたが、お薬は効いていたのかもしれないと思うことができました。

正直、うつは、よく分からないのです。調べて、出てくる症状に一致はしているし、明らかに前と自分が違うことは分かっている。しかし、調子のいい時と悪い時とあり、掴めない雲のようだなーと思ったのです。

自分をコントロールしながら、仕事のような研究を地道に続けて来た1年半。

それが、できなくなってきた、10月、11月。限界だったのだろうと、思うことができます。

悲しいほど、頭には何も入ってこないし、うん、と頷くことさえも、少しの距離のために椅子を立つこともきつい。そんな日々がずっと続いていました。

今は、お休みをとっていますが、また元気にあの日々に戻って研究ができるのか、少し不安な年末です。来月から復帰ですが、来月までの日数を、怖くて数えることさえもできません。

悲しいほどに弱ってしまった自分に、どう対応していいか分からないのです。

でも、

それでも、生きていくと決めたから。

少しずつ、少しずつ、自分のできる限りのペースで、未来の自分へ、エールを送りたいと、思います。

皆さんも、良い時間を、お過ごしください。

お読みいただき、ありがとうございました。