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もう、朝、という朝ではないかもしれないけれど。 私にとっての朝、は、10時くらいだ。 朝起…
こんばんは。今日もお疲れ様です。 昨日がとてもハードな日だったからか、体は思うようについ…
今日という1日はとても長く、結果のある1日となった。 自分の中ではまだまだ、と思う反面、ほ…
自分のことを考えなくなった。 自分のことだけでなく、他のことも。 言ってしまえば、思考停…
私にとって、内定を辞退するということは、とても悔しいことだった。 何が悔しいかは、分から…
朝、起きることがどうしても苦手だ。 起きることは、私にとってとても難しく感じるのだ。 た…
昨日は思考に沈んでいたからか、寝るときはなぜか泣いていた。 ・・・ 今日は時間が余ったので、病院に行ってきた。 その時に、色々と話を聞いてもらえて、薬が少し増えた。 と同時に、少し安心感を得たこともまた、記憶に残っている。 昨日の夜は、たまにあることだ、と思っていたけれど、口に出して医師に伝えた事を振り返った時に、普通ではなかったことに、なんとなく気がついた。 不安になったりしていない、と思っていたけれど、それはどうも違ったようだ。身体症状に目が行きがちだったから
最近、友人とルームシェアを始めた。 そして、その方が今の自分には”合っている”と気づいた…
今日も寒いと思って家をでた。 だけれど、今日は昨日ほどは寒くなく、拍子抜けしてしまった。…
母と連絡を取るということは、疲れること。 母と連絡を取るということは、トラウマに向き合わ…
今、分岐点に立っている。 そのことは、重々承知の上で、私は、今、という細長い橋の上を歩い…
この前、過呼吸になった時、ふと浮かんだことがある。 過呼吸になれるのは、他人がいてくれる…
こんばんは。体にお気をつけくださいね。 頭にこの言葉を書いてくれる #note さんいつもあり…
今日は、起きて記録を撮って、野菜ジュースを飲んで、適度に事務作業をした後、noteを開いて、今日の私にどうしてと、昨日の私が言っていたかを確認した。 そして、驚いた。しっかりと、noteに書いたとおりに動いていて、自分に少し感動していた。 昨日の私からの伝言は、しっかりと私に届いたようだ。 昨日の内容から、一人で過ごすことを選んだ私の真意、を私はふと思いつい他にも関わらず、すぐ頭の中から消えてしまった。 けれど、今少し思い当たるのは、自分と向き合うことに疲れたのかもし
