秋に抜け毛と白髪が増える！意外な理由？３つの対策とは？
こんにちは！アンドユーです🧸✨
夏になると気になる紫外線。
顔や体の紫外線対策はばっちりでも、頭皮や髪の日焼け対策は気にしていなかったという人もいるのではないでしょうか。
きれいな髪をキープするために、取り入れたい対策をご紹介します。
頭皮は最も紫外線の影響を受けている部分
体の中で最も太陽に近い位置にある頭皮。
何も遮るものがない分、直接日光が降り注いでいます。
頭皮が日焼けするとどうなるの？
外出から帰ると、分け目が日焼けしていたり、髪の毛が傷んでいたりした経験がある人もいるのではないでしょうか。
紫外線が当たると活性酸素が増加し、メラノサイト細胞にダメージを与えます。そして、メラニン色素が次第に減っていき白髪が増える原因になります。
頭皮の日焼け対策3選
おすすめの頭皮の紫外線対策をご紹介します。
1.帽子/日傘
最も簡単にできる対策は、直接日光を遮ること。帽子はツバが広めのものだとより日陰が多く、おすすめです。
2.分け目を変える
いつもの分け目を少しずらすことで、同じ部分へのダメージを軽減します。
3.UVスプレー
頭皮専用のUVスプレーが販売されているので、それを使用します。頭皮にスプレーした後は、軽くクシでとかすと髪全体にUVスプレーが行き渡ります。
ドラッグストアを始め、美容室などで購入すれば使い方をレクチャーしてくれることも。
えっ？白髪の原因は遺伝や加齢だけ？実はUVも！晴天でジリジリ焼ける頭皮。紫外線は肌だけではなく頭皮にも悪影響。
— 【公式】アンドユー＠メンズ美容×デキるビジネスパーソン (@andyoucosme) July 25, 2022
仕事で帽子が被れない人はスプレータイプの日焼け止めを使う手も。髪や頭皮、全身に使えます。
白髪を年齢やストレスのせいと諦めず、毎日のケアが大切です🧸✨#白髪 #グレイヘア
紫外線を浴びた後は、頭皮のケアも忘れずに。黒色を作り出すメラノサイトはストレスや紫外線などによる活性酸素に弱いので、抗酸化作用のある金などで頭皮を整えるのもオススメです。1年を通じて白髪対策しましょう。
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