柔術の打ち込みはやらないと強くなれないのか?(全文無料)
今日も今日とて柔術が楽しい。9月になって少しずつ過ごしやすくなってきました。柔術日和です。昼休みにSNSとか教則動画を見て「お、これいいじゃん!今日の稽古で試そう!」とテンション高めにジムへ行くときのあのワクワク感いいですよね。スパーで実際に決まることはほとんどないのですが。。。それもまたよし。
今日は打ち込みについて、感じることをまとめてみました。個人的には打ち込み大好きなんですが、万能ではないですよね。
1.打ち込みの重要性(目的・メリット・効果) 打ち込みに限