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柔術哲学の練習法シリーズ

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練習法についてまとめています。
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#総合格闘技

「白帯は基本をやれ!」なのか?白帯はベリンボロやラペラはやっちゃダメ?(全文無料…

今日も今日とて柔術は楽しい。 柔術に限らず、すべてのスポーツ、いやスポーツに限らず世の中…

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「練習のように試合をしろ、試合のように練習をしろ」なのか?(全文無料)

今日も今日とて柔術は楽しい。 あまり好きな言葉ではないんですが、便宜上自分より実力が劣る…

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柔術家の筋トレ 落としどころの話(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。育児は大変で楽しい。娘が夜よく寝てくれるので寝かしつけが終…

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週1練習のスケジュールの組み方。育児歴2か月の日記(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。育児がスタートしてもうすぐ2か月。妻と協力しつつ楽しくやっ…

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練習頻度の話「週1回でも強くなれますか?」 (全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。といいたいですが練習はできておりません。今日も今日とて子育…

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スパーの成果を倍増する振り返りの方法。技の成功失敗と細分化(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。今回は振り返りと技の成功失敗の話  技の成功、失敗をどのよ…

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テクニッククラスの効果を倍にする方法。氷山の一角(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。今回はクラスの内容の話。昨日娘が生まれました。めでたい。1週間くらい入院、その後もしばらくは妻の実家の方にいるのでちょっとのんびりしてます。週末は会いに行くのでワクワクです。  個人的にクラスが大好きなので、効果を上げるための方法を考えました。 クラスの効果を上げるためには〇〇する 毎回記事で書いてますが、「考えること」です。素直に先生の言っていることを吸収することも大事ですが、自分の頭で考えることも大事です。その考えることの内容について以下

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オッサンは自分でアドレナリンを上げていく。それも技術のうち(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。ALMA FIGHT GYM HOMIESの細川先生から記事のアイデアをいた…

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育成ゲーム(パワプロ)から見る格闘技の練習モデル(全文無料)

 今日も今日とて柔術が楽しい。試合の後は疲労していても練習に行きたくなります。試合でやら…

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ケガのリスクと練習強度の話。ギリギリを攻めるチキンレース(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。BJJLABさんの岩本選手の教則を見て、密着するボディロックと遠…

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三様の稽古 お互いの良いハードル(障害)になる話。(全文無料)

 今日も今日とて柔術は楽しい。得意なガードをやるのも楽しいですが、新しく取り組んでいるガ…

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スパーリングだけで強くなるのか(全文無料)

 今日も今日とて柔術が楽しい。スパーで手ごたえを感じる攻防ができた時はとてもうれしいです…

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格闘技の練習における、「考えること」(全文無料)

今日も今日とて柔術が楽しい。涼しいを通り越して寒くなってきました。寒いと動きが悪くなって…

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