ヨガ×ピラティス×メディカルハーブ

ヨガ×ピラティスレッスン

すべての女性の健康美を叶える月一定期クラス
レッスン後の水分補給にメディカルハーブティーを
おすすめしています

７５分しっかり身体を動かすと

・巡りがよくなり
・体内が浄化され
・思考がクリアに
・感性も研ぎ澄まされる

内側から綺麗になった身体に
深くに体内に染み渡ります

ヨガ×ピラティス×メディカルハーブの相乗効果で
レッスン後に綺麗になった自分を実感してください
（レッスン後にティーでお出しする場合と、
お持ち帰り用としてお渡しする時がございます。
ご自宅でゆっくりハーブティー時間をお楽しみください。）

レッスンには

・体型維持をしたい女性や
・産後ママの体型の回復
・ゆらぎ期のゆるむ身体にと
・あらゆる年代の方が参加されています

各回、魅力あるテーマに沿って体を動かし
女性の不調や体型に関する悩みを解消

○お子様連れレッスン大歓迎
（ベビーシッターがいます。
ママは気兼ねなく参加されてください）
○単発レッスン可能

身体の不調に合わせてブレンドする
パーソナルハーブティーはレッスン随時
ご相談可能です。

開催場所・時間は
各回異なる場合がございます。
詳細はインスタグラムをご覧ください

メディカルハーブで叶える健康美