IVACのランチ

コンサルテーションが終わったのが、13:30。14:30からトリートメント(アビヤンガ)が始まるので、慌ててダイニング棟に向かいます。

アーユルヴェーダでは1日のうちの主ば食事をお昼(ピッタの時間)にとることを推奨しています。

なので今日のランチ、豪華です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

Mulgatwani Soup

Garlic Rasam

チャツネ メロンのような風味。

カラマンシー チャツネにかけました

チャパティ 毎日焼きたて

ビーツのポリヤル

Alasande Fry

vegetable koot

Gourd Dal

Vegetable Palau

Boiled Red Rice

Vermiceli Kheer

Vegetable palauにカレー、チャトニーも最高👍