1日ってこんなに有意義に使えるんだなあ〜anagonの日記　3/27〜

はじめに

おお〜、二日連続で書けました！
DotHabbitっていう習慣化アプリを入れたんですが、それのおかげかもです。

①今日あったこと

・本読んだ
・自転車で公園行った
・写真撮った
・歌の練習した
・写真アカウントに写真投稿した
・音楽理論の勉強した
・大阪のホール調べた
・東京ライブのMC作った
・彼女と電話した
・約ネバと呪術廻戦見終わった
・月曜から夜更かし見た

割と有意義な1日でした。今日はいい写真撮れたので、一枚今日の話のところに乗っけておきます。道路脇の土手に咲いてた花。なんだかすごく逞しくて、俺も頑張ろうって思わせてくれた花でした。

②今日思ったこと

1.一日ってこんなに有意義に使えたんだなあって思った話

どうにもここ二週間くらいが本当にダメダメで。
やる気も出ないし、体は重いし、ずっと眠い。そして何よりメンタルがとても落ちてました。

花粉にしては重すぎるし、低気圧でもないのに、そんな感じが続いて、

「こりゃあかーん！」と思い、

DotHabbitというアプリを入れて（ちなみにこれまで４回入れて消してる）、苦にならない習慣を続けることにしました。

以下がその習慣。

・毎日30ページ本を読む
・日記を毎日書く
・毎日散歩する（外に出る）
・４つのinstagramアカウントのうちどれかに投稿をする
・3日に一回は論文を読む
・3日に１回はちゃんと作曲か、カバーをやる
・3日に一回は掃除する

ちなみに、前はこれプラス４つくらいの習慣（筋トレとか）を毎日って入れて、挫折してました。

多分、今回もこの中のどれかは挫折するものが出てくるでしょう。

とりあえず昨日から上の習慣をやり始めました。

そしたら、

起きる時間はいつも通りの昼の12時、寝るのはa.m4、5時で、それは変わらないんだけど、

なんか1日でやったことがいっぱいになりました。

こんなに1日って有意義に使えるんだあって思いました。（23歳・男）

基本生きてるだけで偉いって思ってるけど、これだけ1日に色んなことしたとか、もうめちゃくちゃ偉いな僕って思えました。

自己肯定感ぶち上がりです。自己肯定感フロアが大熱狂です。

どれくらいこれが続くかは、知らんけど、なんだかいい感じだからもうしばらく続けていきたいと思います〜！

みんな頑張ってて偉い！！！！！！！！！！！！！！！
最高！！！！！！！！！！！

終わりに

まじで頑張ってるみんなにコウペンちゃんのスタンプを送りたいです。