DAY737：『書き出す→俯瞰』

おはようございます！昨日分の更新です。考えることが多く、夜間まで時間を要しました…生活習慣の乱れが起きやすい時期です。最低限ここまでという基準を決め、挽回します。

今回は『書き出す→俯瞰』です。改めて書き出すことの価値を感じています。気がついた頃から書き出し、線で繋げることで思考の整理をする習慣があります。「こことここは同じ話だな」「この結果こうなるかな」等と考えます。

因果の部分の整理では、自然と時系列が明確になります。「この結果を出す為にはAが必要」「それではAをここまでに」等と決めていきます。

頭の中で整理することもありますが、書き出すことにより「現実的であるか否か」という可能性を検討することが容易になる感覚がありますね。書く（output）、見る（input）という身体感覚を通ることが関係していそうです。この点は専門性の分野で調べてみます！

頭の中がぐるぐるしている際にはまず書き出すと物事が進みます。「何に頭を使っているのか」「その理由は何か」「理由に対し、何ができそうか」を書き出すことに価値があります。継続したい思考習慣です！

それではまた！