4文小説 Vol.37
六甲道から摩耶まで線路沿いに直進していたら、都賀川をまたぐ橋が現れ少しばかり迂回することになったものの、足取りはいつになく軽い。
間食は、断ったとまでは言えないがかなり減らし、通勤は、なるべく行き帰りのどちらか小一時間あまりを歩くようにした。
その程度でどれほど効果があるか、半信半疑だったところ望外の結果を受け、定期区間だというのにその日も歩いてみたくなった。
寄り道して買ったのは「幸福堂」のあんフライ、年始におやつは10日置きと決めたはずが、禁を解いて自分に褒美をやることにした。
―肝数値の改善
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