人生を変えるには?
「このままの自分じゃ、なんとなく違和感がある・・・
いつもと違う私を、見てみたい気がする・・・」
そんな時はありませんか?
例えるなら・・・
いつもは、爽やかなブルーのランジェリーを選ぶけど
本当は、真っ赤にしてみたい。
そういう気持ち。
私にとっての「いつもと違う私」は、
「続けることのできる私」です。
私は、気分が乗らない日や
落ち込んだ日に、感情に自分を全部持っていかれていたんです。
だけど、私は、憧れていたんです。
どんな日も、自分のやることを淡々とこなす自分に。
一旦、狂い出しそうな感情を脇に置いて、
長い視野で物事に取り組める自分に。
そんなとき、
カナダに住む大好きなお友達が
「10日間、何かを続けてみて、
10日後の自分を好きになるのはどうか?」
という提案をしてくれました。
私は、彼女のことも、彼女の元に集まる方々のことも
大好きなので迷わず
「私も入れてください!!」と言いました。
毎日、毎日、自分が決めたことをやる。
できそうにない、、、そんなときは、
今日、自分が出せるのは50パーセントでも、
その中で100%を出すことも、できるようになってきました。
(100パーセントじゃないから、やらない、ではない。)
また、私自身、
自分に燻っているというか、
「自分はもっとできるんじゃないか?」と
思うことがよくあって・・・
でも、どうするかは、わからなかったんです。
どうしたらいいのか?
一つ、仮説を立ててみました。
それは、
「マイペースを破壊すること」
私のやり方で。
私のペースで。
確かにこれは、とても心地が良いです。
私の得意分野だったりもします(笑)
でも、それだと
人生の大きな変化は望みにくい・・・
ちょっと流れの違う環境に自分を置いてみる。
そうすると、いつもと違う筋肉が鍛えられるというか・・・
燻っていた部分を強化できる気がしました。
いつもと違う速さの流れに身を置くとき、
大事なのは
「自分を見続けること」
外側に意識を向けすぎると、
自分が薄くなってしまう。
そうすると、完全に流されてしまう。
流されたいんじゃない、
流れの速さに乗りたい。
これが大事なんじゃないかなーと思いました。
というわけで、私はもうちょっと
自分の中にある「燻っているもの」を昇華させたいので
●マイペースをあえて崩す
●意識を向けるのは自分
この両輪を回しながら
いつもと違う流れに
積極的に飛び込んでみようと思っています!!
カナダに住む大好きなお友達、
そして、集まってくださった皆様、
私に大きな気づきを
本当にありがとうございます!!!
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