複雑性PTSDと一緒に過ごしてゆく

私は３度と死にかけたことがある、、機能不全家族で過ごした幼少期や今までの出来事のトラウマ。

これが時々よみがえってきて何もできなくなる。朝ごはんも食べたくなくなる

だけど、相棒が＂さんぽ行きたい"と目でうったえている。「いかなきゃね」

そうやって公園へ向かう

こうして私は相棒のいうがままに朝早く公園へ行くこととなった。
たくさんのことを考えきれない性質のため心（頭の中）を整理していやしてあ