ぐらしあすの「今日のひとつ」

ギターを弾いてみた。
まずは、ながいことギターに張ってあった弦を1本1本はずし、6弦すべてはずしてから、ヘッド、ネック、ボディを丹念に磨き、今度は新しい弦を1本1本張った。
調弦してギターを弾いてみた。
久しぶりに触ったギターだが、不思議なもんで左指が「弦」を覚えている。
ストロークしたり、アルペジオをしたりして、15分程度音に夢中になった。
適当に、適当なフレットに指を何本か置いて、どんな音になるのか試してみるのが面白い。

「ギターを弾いてよかった」という感情がわいた。

明日は仕事なので、あさってまた弾いてみよう。

明日の一つは
起床したら、外に出てみて「空を仰ぐ」
これでいこう

プラスの感情を積み重ねていこう。

ディプレッションまっさかり。ぐらしあすの「こころの声」を中心に、自分が体験したことや、時折感じる何のエビデンスもない、主観の記事も徒然に書いていきたいとおもいます。よろしくおねがいします。