【アミーズブートキャンプ（運動記録）】2023年6月28日（水）
ドローイン(10回)

筋肉痛のため運動はお休みしました。
お庭の木の枝をノコギリでギコギコして落としたら、腕が更に筋肉痛になっちゃいましたー😆✨

筋肉が壊れて、再生されて、どんどん強くなっていく！
嬉しい～😁💕