いせたまみ

日記など書きます / Festina lente

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日記をつける/24.10.28-24.11.3

2024/10/28 雨が降っている。静かな朝パーフェクト。外に出るまでをめいいっぱいくつろぎに使う。思えばこの時点でたくさん横になっていたのだ。家から出たら思いのほか寒かったので、低温カイロを貼って出た。 ロッカーを覗いたらコーヒーを切らしていた。着席。眠気なのか情報過多なのか頭が何かねじれている。あとまぶたが異様にむくんでいる感じで重い。低温カイロを剥がすべきなのか悩んで剥がさない。貧乏性が出ている。 えいやと提出するべきものだけ提出して今日は完敗。 帰宅。ヘッド

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    • 日記をつける/24.10.21-24.10.27

      2024/10/21 お休みしたものの疲れが取れている気がしない～といった状態である。ストレッチをしようと思って何もしていない。目覚めは良かったが疲れている。次の通院の時に相談してみても良いなと思う。 今日やろうと思ったものは終えている。お渡ししているものも順調。帰りに何かして寄って帰ることが難しかった。夕飯は塩焼きそば。肩はバキバキ。月曜日の魔法をちょっとだけ見て、テトリスで遊び、ユニバースキャスなるものを見ましたよ。 髪を切りに行った結果が良い反応でうれしいね。おで

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      • 日記をつける/24.10.14-24.10.20

        2024/10/14 SNS特にTwitterのことをエアーホッケーだと思っている時がある。爽快ですよね、ゴーフルみたいなやつがゴールにすぱん！と入っていくあれ。そんなスピード感でやっているからTwitter見過ぎていると他のことをするのに何か一つスピード調整のための行動を挟まないと動けないなという時がある。ということに気づいた。 サーキュレーターを掃除した。普段掃除しないところを拭いた。サンダルも片付けた。ドライクリーニングも回している。衣類ケースに防虫剤を入れることに

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        • 日記をつける/24.10.7-24.10.13

          2024/10/07 とにかく朝から眠い。ものすごく眠い。頭が回っていない。顔を作りながらもう寝ている、ドーナツ二つ食べたがまだ寝ている。 お仕事について：当たり前なんだけどエラーログを早いうちに確認しよう。エラーログがちゃんと出るようにしよう。かなり解決に近づいて良かった。 クールダウンの時間を設けると結果的に残業になった。 本を読もうかとも思っていたのだけど、お風呂に入る時点でもう眠くて、22時くらいに布団に入って寝た。 2024/10/08 かつてなくよく寝た

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        マガジン

        • 日記/2024
          42本
        • 日記/2023
          59本
        • ロゼットの記録
          3本
        • 日記/2022
          48本

        記事

          日記をつける/24.9.30-24.10.6

          2024/09/30 ちょっと良い耳栓を朝から見失う。 起きて日記を読む。朝はツナ丼。半袖のブラウスだと外は少し寒い。 月曜の月末というものはやることが重なるので余裕を持って動くつもりが、午前いっぱい集中して席を立ったのは一度くらいだった。よって、頭がパンクする。深呼吸をする。足をぐっと伸ばす。 時間が欲しいと言いつつ、あっという間に9時になっていた。やりたいことなど本当はないのだろうかとChatGPTに聞いたら、そんなことはありませんよと諭された。自虐に対して健全な対

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          日記をつける/24.9.30-24.10.6

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          日記をつける/24.9.23-24.9.29

          2024/09/23 8時間睡眠に成功。エアコンなくても涼しくて、このまま暑さがぶり返さず良い感じに涼しくならないかなと思う。しかし洗濯物を干してお風呂を洗った段階でもう疲れた。朝の10時前のことだ。 昨日出た小銭をコインケースに入れる。小銭を銀行に入れることが面倒な世情になってしまったので、それこそICOCAのチャージなんかに使った方が良いのではないのだろうかと思うようになった。券売機の小銭入れがなくなるとこ、あんまり想像つかないし。人気のない時間に1,000円分持って

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          日記をつける/24.9.16-24.9.22

          2024/09/16 遅くに起きる。今日は祝日。朝はお茶漬け、お昼は焼きそば、夜は焼き鳥。 悩んでいた買い物について、来月に先送りする。今月の買い物というやつはあと三つくらいに絞りたい。洗濯物を取り込み、ゆるく耳栓をつけて書きものをしていたら雨が降っていた。 状況的にはリラックスしているはずなのだけど不安感もある。あえて普通列車に乗って本を読むとか、技術解説動画とか見ていたい。手頃なチェーン店をマップで探すなどしていた。 孤独ではないのに孤独感が爆発している。今週末の

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          日記をつける/24.9.9-24.9.15

          2024/09/09 昨日と一昨日の休みがとても長く感じた。週末にリネンの類を洗おうと決める。9月の後半は思っているより短いので、今動いておくことはかなり大事。億劫なものを先に片付けよう。 職場まで来て思うことではないが、本当に何もやりたくないという意思がどかんと頭にあったので、時間とやることを決めて動く。なぜならそうすれば 絶対それ以上進むから。さらにそもそも仕事が終わって疲弊するまで働いている方がおかしいのだと最後の90分をクロージングにしてやろうと思いながら働いた。

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          日記をつける/24.9.2-24.9.8

          2024/09/02 週末の予定を定めたので、それに向けて動く。病院で検査からの点滴。とりあえずの心配要素は無し。後は自分次第。ラジオ体操をした。 お仕事も懸念事項をクリアしたのでなんとかはなる。かなり余裕を残して終わるものがある一方で、この二日に賭けているものもある。 風邪が長引くと物寂しさあるし理由もなく悲しくなってくる、持ちこたえどころなのか、底まで行けば早いのか判断が求められている。 どうしたって、好悪を明らかにするから人が集まるのであって、好悪が近い人に乗っ

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          日記をつける/24.9.2-24.9.8

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          日記をつける/24.8.26-24.9.1

          2024/08/26 バスから降りてスカイビルに帰ってきた。公園予定地を通り抜け、グランフロント北館のスタバでティーラテとチーズケーキ。からの帰宅。とにかく荷物を仕分けたかったしお風呂に入りたかった。ぬるいお湯にゆっくり浸かって、さっぱりしたところで昼寝をする。 もらった生写真はアルバムに。ポートレートはクリアブックに。久々にCDの棚に新顔が入った。半券は手帳のポケットに。リュックの荷を入れ替える。遠征先からゆるゆると生活に戻っていく感覚。 夜は焼きそば。それでも目を閉

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          広がるキノコ頭をまとめるためのホームヘアケア3つ

          美容に関心が薄い自分でも、髪のコンディションが良いと心身共に健康的な印象になるという説はゆるく信じています。つやつやの髪、きれいだし。 自分の髪は毛量が多くて広がること、後頭部にうねるクセ毛がちょっとあることが特徴で、これを放っておくと顔まわりの面積がえらいことになります。顔が二倍くらいになるのです。 しかしショートカットなので、縮毛矯正も髪質改善もコスパは良くない。なのでホームケアでなんとかならんかなと試行錯誤した結果、良かったものをメモ書きとして置いておきます。 個人

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          広がるキノコ頭をまとめるためのホームヘアケア3つ

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          日記をつける/24.8.19-24.8.25

          2024/08/19 アラームで起きる。カーテンを開けたら最近では珍しい曇り空。換気。 断じて秋ではないけれど、暦に実際が少しずつ重なってきたように思う気温をしていた。それでも徒歩通勤に戻すにはもう一段足りない。 お弁当を食べるだけで汗が出る。今日は紅生姜の天ぷらを入れました。 夕方に眼精疲労かな？と思ったら天気の変化による頭痛だったので大誤診である。ホットアイマスクで目玉を温めていた時間はそれはそれで心地よいのだけど。お盆明けの各社から配送のお知らせ。ベビーオイル塗る

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          日記をつける/24.8.12-24.8.18

          2024/08/12 今日も良い天気。しかし今日は休息日でもあり風邪からちょっと持ち直せてきたかなを認識できる日であり、久々に縫いものをする日。 昨日途中にしていたロゼットを今日で完成しようという計算で一日の予定を組む。段が多いロゼットは重なったリボンを針でぶち抜くのに結構右手を酷使するからだ。指ぬきはあるけど後半になるほど苦労する。 ほったらかしていたUdemyを聞きながら作業。内容を聞くに普通に今の業務領域に関係ある手前でほったらかしていたらしく、これ春頃に聞いてお

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          日記をつける/24.8.5-24.8.11

          2024/08/05 朝や夕方に風が吹くと涼しいと思うようになってきた。最低気温がほぼ30℃の地方より。 体調は本調子とは言えないものの、だいぶ穏やかになってきた。先延ばしにしていたものを今日仕留めることができました。それにしても肩がほんのり凝っていて、膝の腱がまだちょっと変。 昼の途中まではポモドーロで動いてみたところ、案外悪くない。休憩をこまめに取り過ぎかもという印象を持っていたけど、集中のできる案配が良いんだろうなあ。仕事は過去の自分と戦っている。なんやこの○○記

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          日記をつける/24.8.5-24.8.11

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          日記をつける / 24.7.29-24.8.4

          2024/07/29 高い気温とオリンピックの話がだいたい交互に流れてくる。 頭の中が濁っているような気がする。先週どうやって仕事をしていたか思い出せない。後で困るだろうと思うようなメモ書きの雑さを見て、今まさに頭を抱えています。風邪を一度こじらすと半月単位で不調になるの、普通に嫌だな。 退勤後、病院へ。土曜の段階では体感よりも数値が良くはなかったそうだ。 人と比べない、やれることをやるのが基礎なんだけど、時の流れはむちゃくちゃ速くて。こんな時に期待するようなものを見て

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          日記をつける / 24.7.29-24.8.4

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          日記をつける / 24.7.22-24.7.28

          2024/07/22 次の日になった、日々は続く。 目が覚めたら新幹線が止まっていた。この時点では正午復旧予定だったので、夕方乗る列車には間に合うかなあと思っていた。 チェックアウト。昨日、部屋の清掃を忘れられていたのだけど、それは言わないことにした。タオルも洗濯すればなんとかはなったし。部屋に洗濯機があるといろんなことに寛容になる。復路便でスーツケースとはここでお別れ。 お昼に友人とタルトを食べる予定があるので朝はツナマヨおむすびとアールグレイのフラッペ。食べ合わせ

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          日記をつける / 24.7.22-24.7.28

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