지우

    • 目標・宣言
      目標・宣言
      • 2本
    • 食事記録
      食事記録
      • 18本
    • 日々
      日々
      • 17本
    • 女子事情
      女子事情
      • 2本

      わたしが体験した女子のこと、大変なこと、楽しいこと。女子だからできること。

つべこべ言ってますが結論太りましたということです。

体に良いことをすることが、わたしにとってすごく居心地が良い。なので、体に悪い選択をしてしまったとき、とっても後悔して心に負荷がかかる。 疲労が募ったときに何故か…

200928

やめますね。といいつつ。 今日から写真撮るの辞めたんだけど結局習慣っていくつかある選択肢の中から漏れないから今までの写真の組み合わせで今日ができるんです。 きょう…

一旦終了のお知らせ

バルがすき。美味しい。 今日行ったのはワインバルだったけどワインの味の違いなんか全然わかりません。雰囲気だけです。 一旦終了するのはダイエット。詳しくはダイエット…

200923

きょうのわたしをつくったものたち。 10時のおやつ 梅昆布、はちみつ梅 15時のおやつ ブラックサンダーと白あんまんじゅう。 p100 f32 c175 /1340kcal 寝る前のエネル…

200922(祝・最終日)

午前中は、 ただただお布団で時間の無駄遣いをした。 久しぶりにそうやって過ごした気がする。 でも運動は毎日ジムが宅トレをするって決めてるから、1時間トレの時間。み…

200919

きょうのわたしをつくったものたち。 p71 f15 c139 / 954kcal 秋だから、朝ごはんのヨーグルトには だいすきな無花果。柔らかいので 腹持ちよくするために冷凍したりんご…