1型糖尿病日記No.706

2月20日
この日は診断されて706日目です。

朝食後に友達と犬を連れて散歩に行きました。

元気な犬を散歩に連れていくのは結構大変なので、友達がゲストハウスに滞在している間は、たくさん走らせてくれるのでありがたいです笑

食後に散歩したり軽く運動することは、食後血糖値を緩やかにすることができるので、1型糖尿病の僕にとってとてもいいことです。

この日の晩御飯はチキンカレーでした。
カレーのルーに小麦粉が入っているのと、大皿でご飯もいつも以上に多く盛るので糖質量は高くなります。そのためいつものインスリンの量よりも多く打ちます。

カレーを食べる日は多くインスリンを打ったとしても、血糖値が高止まりすることが多いです。インスリンの量が足りないのか仕方ないのか。あまり多くの量を打つと、低血糖になってしまう場合もあるので難しいです。