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このコロナの期間に、生活が大きく変わって、
忙しい毎日をおくる中で、
思うところも大きく変わってきたので、

それを、ここに、

書き綴っていこうと思います。

突然、書こうと思ったきっかけは、
リモートが増えたことで、
思った以上に忙しくなってしまったこと。

忙しいことは、別に全然だめじゃなくて、
やることがあることはとてもよいことなのだけど、

文字通り、心をなくしていたのです。

「なんだか、気持ちが落ち着かない」
「わさわさする」
「このままでいいのか」

そんなことを思っていた時に、
ラージャヨガのクラスに参加しました。
もちろんオンラインです。
便利な世の中になりましたね。

ただただ座って
瞑想して
身体の内側を流れるエネルギー(呼吸)を感じて
どの向きの呼吸が心地いいかな、なんて観察して

そこで感じたのが

「あぁ。”イマココ”を忘れていたな」
「先のことばかり考えていたな」

一気に気持ちが解放されました。

タイの瞑想寺に行った時のことを思い出しました。

瞑想寺では一日中瞑想です。

色々なスタイルで瞑想します。

わたしはその時生きることに迷走してたので、
心の中が大忙しでした。
初日はすぐにでも帰りたい気持ちでいっぱいだったんですが

不思議と「もうちょっといようかな」なんて考えながら
たったの数日でしたけど過ごした記憶があります。

そして、帰ってきてから、生きることにエンジンがかかったことも思い出しました。

あぁ。わたしは生きていこう。

今回も生きていこう。

今、それを思ったので、ここに記しておきます。

今から、

明日も、

生きていく。