アドラー心理学に学ぶイップスとの付き合い方

このnoteは、東大野球部に学生スタッフとして所属する私、齋藤周が、日々の練習内容や気づいたことをメモしておくためのものです。

イップスの捉え方を変える本を読むのが好きで、1ヶ月あたり1メートルくらいは読んでいるのですが、先日読んだ「嫌われる勇気」という本が最高でした。コペルニクス的転回とはまさにこのことだ、と思いました。

この本で取り上げられているアドラー心理学においては、我々は過去の経験で