毎日を、ちょっとツマラナクさせている習慣とその脱出法〜その1〜

怒られれないように…〇〇する

ありがとう💖
と言ってもらえるように…〇〇する

どっちが楽しいと思いますか❓

ヤボな質問でごめんなさい。

怒られる
は受け身の発想

〇〇と言ってもらえるように
は能動的な発想

能動的な発想は
自らの力を発動させる発想

受け身の発想は
自らの力を出さないようにする発想

どちらが楽しいかは……
お察しの通り、本来は能動的な方ですよね。

ただ私たちは気づかぬうちに……

怒られないように〇〇する
(嫌われないように〇〇する)
のモードになりがちです。

シンプルに楽しい方を選びそうなものなのに
なぜ受け身を選んでしまうのでしょう❓

それは……多くの場合
子供の頃のしつけ、教育現場での叱られ方に端を発しています。

が

これをトラウマとか
大袈裟な言葉を持ってくるほどの方は本来少ないので
ここでは習慣(クセ)とみましょう。

その方が簡単に
毎日をちょっとツマラナクさせている習慣から抜けられる人が多いのですから。

最初に
この習慣に気づいただけで、本当は抜けられます❣️

が

無意識に生活していると、長年の習慣(クセ)に引っ張られるので

まずは
意識的になること❣️

そしてできれば
めっちゃ喜び上手な人をターゲットにして、まずは喜んでもらう❣️という喜びを体験し直す❣️ことです。

まずは3ヶ月、この両輪を回し続けてみましょう。
小さなことからで構いませんよ。

例えば、もし奥さんが(幸い)喜び上手なら…

どうせ片付けるなら
奥さんに怒られないように、片付ける

ではなく…笑

奥さんにありがとう💕と言ってもらえるように片付ける❗️

です。

ただ初心者は
友人や知人、職場の仲間など
感情のもつれが少ない人からスタートすると、とても効果的です。

またご夫婦関係や恋人関係でももちろん良いのですが、男性側が積極的に取り入れる方が良好な関係を維持しやすくなるのでオススメです。

もちろんあなたが男性なら、死にそうなパートナーシップを蘇らせることもできるかも⁉️
お祈りしています。笑

ただ女性がパートナーの男性にこの方法をやりすぎると
少々エネルギーバランスが崩れて、めんどくさいことになりかねないので、若干の注意が必要です。

女性の場合は
友人や、職場の仲間などの感情のもつれが少ない人からスタートしてみましょう♪

自分の中からチカラがムクムクと沸いてくるのが感じられる上に、周りも幸せを感じるので、一石二鳥ですよ。

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