酸素、足りてますか？

今日はお気に入りのマッサージ店に行きました。
がっつり100分くらい、ほぐしていただきました。

かなり痛いのですが、それだけリンパや血液の流れが滞っている証拠。
「ｵｯﾎｯﾎｯ」と、サンタクロースの様な声を出しながら施術を受けました。

最初の20分くらい、鼻から酸素を吸いながら目の周りのマッサージをしてもらいました。
みなさん、酸素は足りていますか？

酸素を吸いはじめて数分後から、呼吸が深くなるのを実感しました。
頭に酸素が行き渡って行く様な、感覚です。

すべての施術が終わり、体が軽くなりました！
頭も軽くなったような気がします。

酸素って、大切なんだなと思いました。
今夜はぐっすり眠れそうです。

それでは、また明日。