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Photo by meel

身が入らない

天久保はるひ

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け

昼
・麦ご飯
・肉野菜炒め

夜
・麦ご飯
・れんこんと里芋とにんじんと鶏肉のすまし汁

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