更年期専門外来の受診間隔

前々回から受診の間隔を空けるようにしてみた。

初診から半年ほどたって、漢方薬のおかげなのか、大きなつらい症状が表れなかったので。

引き続き漢方薬は１日３回の食前に飲んでいる。
ただ、、、相変わらず飲み忘れが多い。
目の前、手の届くところ、とにかく目の着く至る所に薬を置いておくようにしているのに、忘れる。

医師は「食前に必ず忘れないように」と言っていたが、

薬剤師さんは

「忘れたら食後でも・・・」

と言ってくれたので、とにかく１日３回は死守するようにしている。

自分の近しい人、例えば会社とか頻繁に連絡をとる友人たちは更年期症状で受診している人がおらず、どのように向き合っているのかを情報共有できていない。
だから、漢方だけが有用なのか、実体感しかないので、引き続きここに記しておく。

誰か、いつか、役に立つように・・・