専門外来　再診

先日、たしか４度目となる更年期専門外来の再診に行ってきた。

最近、どうもイライラすることが多い。

"イライラしてるなぁ"と自覚した時には、立ち止まって、深呼吸したりその辺を歩いてみたり。

汗やホットフラッシュなどの症状はほぼないが、イライラ感があるという近況を先生に伝えた。

「そう、それがホルモンのなせる技なんですよ・・・」

とのこと。

すっごくホルモンって不思議！と思った。
人によって症状が出たり、出方もさまざま。
自分でコントロールできるようなものではない。
ホルモンによる更年期に起きがちな症状は薬などの療法で抑えるしかない。

私自身、今のところ、自分に起きる不調で、これは更年期だからかな、と思うものに関しては自覚できており、相応に対処してると思ってる。
もう少したつと、もっとしんどい症状が出てくるかもしれない。

その時には、ホルモン補充療法に切り替えるつもり。

次は約３カ月後に診察を受ける予約をしてきた。