友人が「気持ちが不安定... これって更年期かなぁ 」と。
そうかもしれないし、違うかもしれない。
彼女は、気分転換に髪型を変えてみたところ、少し良くなった気がする言っていた。

気分のアップダウンは案外自分でもコントロールできると私は思っている。そうやって付き合っていければ。