にわかに信じがたい飲酢の効果

今回の記事の内容に関してですが、
これはあくまで俺の個人的な感想
であって、科学的なエビデンスとか
ある訳じゃ無いのでその辺は
ご了承ください。

でね、最近俺、手っ取り早く健康に
なるために、というか今の不調を
薬以外で何とかしたいと思って
ググってみたんですよ。すると
ダイエットとか高血圧に対して
酢を飲むといいんじゃね的な記事を
目にしまして、じゃあ試してみよう
という事で、買ってみました。

今回買ったのは食用黒酢。原料は
玄米のみ表記。添加物はおそらく
ないと思われる。書いてないから。
で、飲酢と言ってもガバガバ
飲んでいいもんでもなくて、
せいぜい大さじ1,2杯分の酢を
コップ1杯分の水で割って飲む
ぐらいの量。ただ、これが思わぬ
効果を見せていて、それはむしろ
やばいんじゃねえかと思うほど。

どういう事かというと、酢を
飲んだ後は、胸焼けが減った。
特に酒飲んだ時にほぼ毎回
起こっていた食道刺された
みたいな胸焼けの痛みがほぼ
無くなったんだよな。これが
酢によるものなのか、そして
一過性のものなのかは分からん。
でも、目に見えて効果が出てる
事にびっくりしている。

胸焼けは胃酸の出過ぎによる
事が多いのだが、胃酸が出る前に
酢酸を入れてしまうことで、
胃液の分泌を抑えてるのかも。
「もう酸が出てるからいっか」
的なね。あくまで可能性の話。

だったら実験してみようという
ことで、黒酢、焼酎、無糖炭酸の
酎ハイを作って飲んでみたん
だけど、普通に美味いw その上
胸焼けもしないし、頭痛もしない。
最近1缶飲んだだけで頭痛と
胸焼けが出るようになってた
ものが（飲むなって）、普通に
気持ちよく飲める状態になった。
これむしろ怖いんだよな。今まで
身体が危険信号発して飲酒を
止めてたのを、ストッパーが
ゆるくなったようなものだから。
調子に乗って飲み過ぎないように
しないといかんよね・・・

肝心の体調変化に関してはまだ
効果の程は分かりません。
ただ普段醤油かけてたところを
酢に変えたりしてるんで、減塩の
効果は出てくるんじゃないかな。
納豆も醤油じゃなく酢納豆を
メインにして、それでも不満は
特にないからね。今後しばらく
試してみたいと思います。