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MAAちゃんパニック

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真愛は、grandmother。日々の衰えと全身下垂に抵抗しながら生きている。そんな生き方は、発見や失敗が満載で、若い人にもご同輩にも知らせたいことに溢れている。少しでも笑えたら…
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2022年1月の記事一覧

日向ぼっこは骨強化

日向ぼっこは骨強化

 去年厚洋さんの元に逝ってしまったチャーちゃんが日向ぼっこをしていた場所でnoteを書く。
 紫外線にあたるとシミが増えると言われるが、骨が弱い真愛には大切な行為だ。
 身体の歪みの原因は「姿勢」だが、事故や怪我によっても、長い年月をかけて「酷い歪み」となる。
 真愛は、高校2年生の春、交通事故に遭った。
 信号機も横断歩道もない頃の市役所通りで、右から来た車に当たり、ボンネットの上に乗り落ちた。

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占いに振り回される馬鹿

占いに振り回される馬鹿

 壬の寅の日。真愛にとって厄日だと聞いた事がある。それからずっと、この日は要注意として、あまり外出もせず家の中でじっとしている。
 そんな生活が始まったのは、3年3ヶ月前。
 厚洋さんが亡くなって、しばらく行ってなかったプールに行った時、20kgも痩せた真愛を見て、
「あんた大丈夫かい?」
と、ずっとお世話になっている方が声を掛けてくれた。
 厚洋さんが元気なうちから、彼女の家に厚洋さんが育ててく

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MAAちゃんパニック 蛋白質

MAAちゃんパニック 蛋白質

 三大栄養素の一つであるタンパク質は、筋肉や臓器など身体を構成する重要な要素であり、美容にも必須な成分として注目される。
 さらに、ストレス緩和や多幸感につながる効果も期待できるそうだ。
 ところが、そんな大切な物を最近は摂ってないぞと思った。
⓵体重1kgに対して1g取ること。
 タンパク質が不足すると筋肉量が減って疲れやすくなったり、免疫力が弱まったりするなど全身に影響があるそうだ。
 最近疲

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引っかかってしまう「言葉」

引っかかってしまう「言葉」

 これは絶対引っかかってしまうという言葉がある。真愛だけかもしれないが、解約者が多いという事は、(結構引っかかったんだ。)と思う。
🎶今だけ、お試し価格です。
 今日だけ、半額以下で2ヶ月分♪
 で、電話をかけてしまった。
 〇〇歯磨き。
 〇〇シワ取り
 エイジングケア〇〇
 送られてくるのは、確かにお試し期間だけあって、少ない量である。
 少ない量なら半額でも、販売側が損をするわけはない。

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MAAちゃんパニック 若々しく元気に

MAAちゃんパニック 若々しく元気に

 何年か前から使っている化粧品の会社から「冊子」が送られてきた。新商品の紹介が主だが、時々面白い記事が載っている。
 今号の「もっと若々しく元気に!」を叶える4つの習慣っていうテーマに惹かれた。
 白内障の手術も終わり、比較的はっきり見えるようになり、老眼鏡をかけると細かなシワやシミも気になるようになった。
(良く見えるってのも、考えもんだ。)
 歳はとるわ、以前より良く見えるわ、で、「エイジング

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