『 ストレス＝ネガティブ思考＝病気になりがち』

人間は１日の７０％をストレスの中で生きている。

・ストレスとは＝脳と体のホメオスタシスのバランスが崩れていること。

・ストレス反応とは＝体が正常な状態に戻るための自己修復プログラム、身体維持機能

もし、隣の席の同僚がストレスそのものだったら...？

それは一日中ストレスのスイッチをONにするようなもの → OFFの機能が壊れ、あなたの日常は職場から病院に変わってしまう事でしょう。

人間は、自分の問題について考えるだけでもストレス反応をONにしてしまう生き物。

つまり

そのストレス逃げる口実にしてしまうか、俺を舐めるなｗ と頑張る口実にするか、私達はその思考次第で幸福にも病気にもなるように仕組まれている。