普段から砂糖断ちをしていると、たまに砂糖が入った食べ物や飲み物を摂取したとき、エネルギーを感じられる

最近セット数を増やしているから、オーバーワーク気味だ。
持久系のトレーニングがオーバーワークになりやすい気がする。

超久しぶりにコカコーラゼロと普通のコカコーラを飲んだ。
普段から砂糖断ちをしていると、たまに砂糖が入った食べ物や飲み物を摂取したとき、エネルギーを感じられる。
いつもなら腹が減るはずの時間に腹が減らなくなる。
オーバーワーク気味のときは砂糖断ちを解除してあげると治りが早い。

刃牙を見ていると次の話が気になって、連続で見てしまう…。
明日は流石にDAWを触れるはず…。