ムリに走り出す前に

やりたい事があるのに身体がついてこなかったり、逆に、エネルギーはたっぷりあるのだけれど何故か気持ちがついてこない・・・。
そんな状況ではありませんか？
原因は人によってさまざまでしょうが、こうした場合はムリに走り出すのは考えものです。
何かがあなたを止めているわけですから、その原因を突き止めた方が無難です。
自分の身体と心が今どのような状況にあり、何を感じているのか。
思い浮かんだことをどんどんノートに書き出していくと、ぼんやりとしか見えていなかった原因が、はっきり浮かび上がって来ます。
ぜひ試してみてください。