闇を見る⑤

こちらのつづきです。

細胞にまで染み込んでしまってる？
どういうこと？？？

内観でその頃に感じてた感情と向き合おうとするのですが今、母に対する感情が先に出てきてしまって最初は私にとって、難しい内観でした。

まずあるひとつの出来事で感じた感情を内観し消化できたことで、当時の感情の数々が出てきました。

・幼い頃→悲しい、寂しい、不安
・思春期→怒り、諦め
・その後→諦め

これらの感情を内観で