「愚痴」は「自分を大切にしたい魂の萌え😇」。

書き出す方法も有効で一通り書いたら
「こんな事があったんだね」労り認めて
「どうして嫌なのか」「なぜそう感じたのか」調査を楽しんでいくと

本当は〇〇したかった。〇〇して欲しかった
本音と心の癖の囚われが見えてくる🤗これも「遊び」✨