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kiuchi
夕方の10分note。「自分の限界を作らない」
こんにちは。
愛知県豊橋市在住の編集&ライターの岩下加奈です。
16時ごろになると、外では近くの学校から吹奏楽の音楽が流れたり、子どもたちが外で遊んでいたり、私にとってはすごく心地よい時間。昼寝？夕寝できちゃうくらい、いい時間です。
隙間時間の10分。
今日は「自分の限界を作らない」です。
今回も
こちらの本から私なりに今思っていることを綴ろうと思います。
自分のキャパシティを知ることは大切。物理的な時間や体力、付き合える人といったキャパシティの限界を知り、セーブすることは必要ですが、能力の限界を決めてしまうと、できることもできなくなります。
私は結構キャパシティを決めがちになっていて、頭でっかち。すぐに先のことを変に考えすぎちゃって「これは自分のキャパを超えるからやめておこう」とブレーキをかけちゃうことも。
能力の限界を決めてしまうと、維持から衰退へと繋がる・・・
自分の限界をあえて作らずに、ちょうど良いバランスを保ちながら向上させていきたいな。