植物性タンパク質を摂る！

植物性タンパク質は、ダイエット中の子やお肉・お魚のアレルギーの子にオススメです

【植物性タンパク質は低脂質・高タンパク質！！】
どうしてタンパク質を口から摂取することが不可欠なのか？
筋肉や骨、皮膚の成分として、また、抗体や酵素などもタンパク質です。
身体の構成要素であることのほかに、健康維持に不可欠な「窒素」を含む栄養素はタンパク質だけと言う特別な理由があるのです。

このタンパク質の主な供給源は、植物性食材と植物性食材があります。

植物性食材は、動物性食材に比べて脂質が少なくダイエット中の子に人気です。

ただ、飼い主さんの中には、「植物性食材だけでは身体の維持できないのでは？」と心配される方もいらっしゃいます。

ワンちゃんでも、アレルギーや抗癌などの理由からベジタリアンのような死活を送っている子がいますが、そん子達は肉や魚を食べずとも、甘みのあるかぼちゃ・にんじんが入ったおじやを美味しく食べて健康を維持しています

そのため、植物性食材だけでは健康が健康を維持できないと言うことはありません

もちろん、人間と違って咀嚼時間が少ないのでフードプロセッサーなどで細かく刻むなどの工夫をしましょう

ダイエットや病後におすすめなタンパク質源

・納豆・大豆製品
大豆は「畑の肉」と呼ばれ、良質なアミノ酸を含んだ
高タンパク質・低カロリーの食材です

納豆は菌が多く、免疫を強化するので、毎日与えたい食材です
納豆菌は熱に弱いため、完成したご飯に混ぜてあげてください
老父や油揚げは、疲労を回復するビタミンB1や強い抗酸化作用を持つ
ビタミンEが豊富です
特に豆腐は低カロリーで、ダイエット中や糖尿病の子にオススメです

・テンペ・大豆ミート
テンペや大豆ミートはダイエット中や植物アレルギーでお肉を禁止されている子にオススメスしたい食材です

テンペや大豆ミートは見た目や食感が肉にとても似ているため、
ワンちゃんは「お肉」と思って喜んで食べてくれるのです

大豆ミートには、そぼろ状になっているものもあるため、
ハンバーグにしたりお団子にしてあげるとワンちゃんは喜びます

・とり胸肉・ささみ
鶏胸肉やささみは、皮を取り除いて使用すると、
脂質をカットしながらタンパク質を摂ることができる食材です

牛肉や豚肉に比べて脂質分が少なく、肉質も柔らかいため
ダイエットや病後の滋養食としてもオススメです
必須アミノ酸がバランスよく含まれており、その中の一成分である
メチオニンはkんぞうに脂肪が溜まってるのを防いでくれます