7/15 薬科インターバル10本／最新の知見に基づいた減量始めます

■トレメモ ～薬科インターバル10本～

体重56.4kg　CTL141　TSB-11

今日のライドは、五箇峠方面に行くか、薬科方面に行くか、出発直前まで悩んで、薬科方面に決定。

今週から再開した外乗りだが、イマイチ出力が上がらず、感覚が良くないのか、コンディションが谷なのか。こういう時は、同じコースを走ることで見えてくるものがあるので、3日連続の五箇峠方面もありだなと。