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12/19 内臓疲労にはMAGMA/5~10w上がるケツ意識

今朝の体重55.6kg。

昨夜の急速ビアチャージのおかげか、内臓疲労を強く感じる朝。(やっぱり

こういう時に凄く効くのがMAGMA。シーズン中はトレーニングによる内臓疲労の回復(活性酸素の除去)を目的に摂取しているが、不摂生による内臓疲労にも効果抜群なのである。
この時期はお酒の席も増えるので、ちょっと辛いと感じた方は試しにどうぞ。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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