11/12 じいちゃんかよ！／40-20インターバル／長男のレース

2019年11月12日 20:50

今朝の体重54.7kg。

先日の大会の帰りに近所のスーパーに立ち寄った際、ムスメ1号（●kg）を肩車をする約束を思い出し、フゴーッ！と上げた途端、左膝にピキっと鋭い痛みが・・・

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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