2021年1月の記事一覧
完結🎉✨✨【2021年版】目指せ60kg台!!日々の健康収支ノート😆
◇はじめに◇このノートは私あくうんが、体重６０ｋｇ台へ突入するまでの記録です。
２０２０年４月にスタートしましたが、未だ目標達成していません。
ノートの容量が大きくなったため、新たにノートを作り直して【２０２１年版】としました。
以前のノートはコチラ ↓
◇記録（日々の健康収支）◇毎日の「体組成計での測定値」と「ひとこと」です。
・2月26日金曜日の朝
【体重】 69.5kg
【BMI】
◇はじめに◇このノートは私あくうんが、体重６０ｋｇ台へ突入するまでの記録です。
２０２０年４月にスタートしましたが、未だ目標達成していません。
ノートの容量が大きくなったため、新たにノートを作り直して【２０２１年版】としました。
以前のノートはコチラ ↓
◇記録（日々の健康収支）◇毎日の「体組成計での測定値」と「ひとこと」です。
・2月26日金曜日の朝
【体重】 69.5kg
【BMI】
