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やれと言われてもできない! やりたいのにできない! その理由を解決する第1歩
ヒプノセラピーは、意識の深い層にアクセスし、
「自己理解」と「癒し」を促す療法です。
その一環として、
「私は愛されている存在である」という確信を体感することが
とても重要視されています。
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多くの人々が、大なり小なり、
自分の価値や愛されることへの疑念を抱えていますよね?
私も含めて、み〜んな一緒です。
過去の経験からトラウマを抱え、自己否定するようになり、
無意識のうちにそれが心の中に根付いている。
これって特別なことじゃなくて、
人間として地球に生まれたからには、
誰もが避けられないプロセスだと、
ヒプノセラピストをしていて思い至るようになりました。
そして、多くの人々が人生の中で経験する苦痛や不安は、
「自分が愛されていると感じられない」ことに起因しています。
「苦しい恋愛を繰り返しちゃう」とか、
「部屋が片付けられない」とか
「やらなきゃいけないのに、できない」とか・・・ね。
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きっと必要な経験なのです。
だけどそれはもういらなくなったネガティブな信念だと思ったら、
それを手放せばいいのです。
ヒプノセラピーはこれらの深層意識に働きかけ、
自己肯定感を高めるための強力な手段となります。
人類の叡智を超えたものなのか、宇宙的なエネルギーなのか、
その人の感覚で受け取れば良いと思いますが、
ヒプノセラピーを通じて、「大いなる何か」から自分が愛されていると
感じることで、自己価値感が根本的に変わります。
それは「体感」という言葉がぴったりの「体験」です。
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このプロセスが、心の奥深くに眠る否定的な思い込みを
あっさりと手放させてくれて、
よりポジティブな自己認識を育む助けとなります。
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これをヒプノ以外でしようとすると、
「時間がかかるだろうなぁ」というのが私の感覚です。
また、ヒプノセラピーは、自分自身の内なる愛の源泉を
再発見する手助けをします。
つまり「愛は中から湧いてくる」ということ。
自家発電みたいでエコですね 笑。
多くの場合、私たちは外部の評価や他者からの承認を求めて
愛を感じようとしますが、
本当の愛の感覚は内側から湧き上がるものであることを、
この療法を通じて納得することができます。
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自分自身が既に愛の存在であることを深く理解し、
その愛が他者へと自然に広がっていく・・・
他者への共感や思いやりの心が自然に育まれ、
周囲の人々との関係も改善されていく・・・
自己愛と他者愛のバランスを保ち、
調和の取れた人間関係を築くための基盤が整う・・・
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このようにして、ヒプノセラピーは、個々の心の癒しと共に、
単なる自己満足ではなく、他者への愛を与える力をも強化し、
社会全体の調和にも寄与する可能性を秘めているのです😊
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