自分の内側に矢印を向ける

おはようございます🌱

スーパーマリオRPGのリメイク版発売が
嬉しすぎて、毎日サントラ聴いてます🤣

最近仕事を後輩に教える機会が多く、
うまく伝わらなかったり、
どうやったら上手く伝わるかな？と
仕事以外の時間まで考えては疲れてました。

仕事中だけならまだしも
プライベートの時間に上の空で
そんなことばかり考えると疲れますよね〜😮‍💨

そんな状態になってるなと
ふと昨日気づいて
それからノートに今私はどうしたい？
→じゃあこうしよう
と自分の内側に問いかけることで
自分に矢印が向いてきて
だんだんと心が満たされていく感じがします😌

なんだか心がしんどいなぁと
思った時は立ち止まって
自分の内側に矢印を向けていきたいです。

今日も一日、自分のペースで
味わって過ごしていきましょう🤍