日記#13 「休職中に自分に向き合っていく」

休職3ヶ月を迎えます。ややこしいですが、
・7月末~8月末まで休職
・9月末まで復職
・9月末から再休職 ←イマココ
最初はこんなにも自分が休むなんて思っていませんでした。

休職を受け入れるまでに時間がかかったし、何度も彼に「私のこと褒めろ！いいところ言え！」と脅迫しながら書き出して自己肯定感を上げようとしたこともあります笑

けど、それは結局は他人軸で他人の評価ばかりを気にしています。
もう少し自分軸で物事を捉えて平穏に生活していきたいななんて思っています。

今週からリワークセンターへ通所し始めました。
先週までは休んだり、あまり仕事や将来のことを考えないようにしていましたが、そろそろもう一度自分と向き合ってみようと思います。

自分と向き合うのが苦手だったので、「何が好きなのか」「何に不安を感じているのか」「嫌なことは何か」「何が楽しいと感じるのか」などなど自分のことを知らなさすぎ、もしくは偽っていたため「本当の自分はなんなんだ？」「どうしたいんだ？」と休職中に考えることがしばしばありました。

1人で考え込むと落ち込むので、リワークセンターへ通所し始めた今、1人ではなく、いろんな人と向き合いながら自分とも向き合っていきたいと感じた今日この頃でしたとさ。