無条件に感謝しようよ！

条件付きの命なの？

わたし達は
ただ　ここに居るだけで全てを既に持っている。
そう学習してきたはず。。

あれが出来たから感謝。これが得意だから、健康だから、子供を産んだからetc.....。そんな条件付きな感謝をしていては...
じゃあ癌になったらもう感謝出来ないの？健康じゃなきゃダメなの？子供を産めなかったらどうだったの？

何かが出来たから、それを褒めたり感謝したりしていたらいつか何も出来なくなった時、自分を認められなくなるよ。

自己肯定感は、条件付きじゃダメなのよ。

今、このまんまの自分を誰でもない自分がまず受け入れて、何もしなかった一日に　今日もありがとうと言って寝ようよ。

何もしなくても　何も出来なくても
ダメなんかじゃないんだよ。

病気になったって、ダメなんかじゃないんだよ。

全て受け入れて、そーゆー自分を愛して
命の時間を大切にしようよ。

平穏な毎日は呼吸で全て左右出来る。

思考の沼にハマっても呼吸で整うし、感情の昂ぶりも呼吸が鎮めてくれる。

だから私は、呼吸が出来る事に感謝する。

太陽光が🪴植物の光合成を促し、植物が出す酸素を人間や動物が吸う。

呼吸する。

そして二酸化炭素を出してそれを又植物が取り入れる。。。

この世界の全ては循環している。

だから感謝する。

自分が生かされていることを。。

呼吸も自力だけでは出来ない。

この世界全てが循環しているから空気中に酸素が
"ある” から人間は呼吸出来ているだけだ。

もっと言うと魂を受け入れてくれている肉体、心臓が動いてくれているから酸素をとり入れることが
出来ている。

自分の努力で出来ているわけでは無い。

この世界に存在する全てのモノの一部であるわたし。

だから....

宇宙、太陽、月、地球、生きとし生けるもの
全てに　今日も　感謝します。