主な連絡先について（追加分あり）
昨年１０月に投稿したブログから一部抜粋して、改めて書きます。
（以前の投稿と同類にはなりますが悪しからず）
主な相談先
・こころの健康相談統一ダイアルは、電話すると住んでいる都道府県の公的なところへ繋がります。
こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556（おこなおう まもろうよ こころ）
東北各地はご覧の通りです。
青森県立精神保健福祉センター 9時～16時 土・日・祝日・年末年始
岩手県精神保健福祉センター 9時～21時 土・日・祝日・年末年始
宮城県精神保健福祉センター 9時～12時、13時～17時
土・日・祝日・年末年始
秋田県健康福祉部 9時～16時 土・日・祝日・年末年始
山形県精神保健福祉センター 9時～12時、13時～17時
※9/10～9/16のみ 9時～17時 土・日・祝日・年末年始
※9/10～9/16のみ 定休日なし
福島県精神保健福祉センター 9時～17時 土・日・祝日・年末年始
・よりそいホットライン 24時間対応 どんな相談でも対応してくれます。
0120-279-338（携帯からもできます。無料です）
岩手・宮城・福島の各県はこちらからお電話
0120-279-226
また、FAXや電話した際のガイダンスの案内のことも書いてあるので、一度ご覧いただければ。
詳しい内容はこちら
・チャイルドライン 18歳未満はこちらも対応できます。
電話番号 0120-99-7777（通話無料）
電話はもちろんできますが、チャットでのそうだんもできます。
くわしいことはこちらから
以前の投稿では触れていなかったので、こちらも合わせて
主な相談先（前回からの追加分）
・いのちSOS
電話番号 0120-061-338
おもい ささえる（フリーダイヤル・無料）
実施日時
月曜日、木曜日00:00～26:00（26時間）
火曜日～水曜日、金曜日～日曜日08:00～24:00※日曜日08:00～月曜日26:00まで、水曜日08:00～木曜日26:00までは連続対応
・いのちの電話
電話番号
0570-783-556（ナビダイヤル）
午前10時から午後10時まで
0120-783-556（フリーダイヤル・無料）
毎日16時から21時まで
毎月10日午前8時から翌日午前8時まで
詳しいことはこちらのサイトへ
なお、こちらのサイトではネット相談もできます。
相談先の連絡先をまとめたサイト
またこれらの連絡先はこちらでまとめておりますので、ご覧ください
報道に関して
辛かったら無理しないで、テレビ等から距離を置いてください。
ラジオやネット配信で気分転換してください。
以前の投稿でなんどか書いてありますけど改めて書きます。
これを書いた理由。そしてなぜこのタイミングなのか。
お察しください。
なお、私個人のことについてや過去の生きづらさについてやいじめ問題等にいて思ったことを書いた投稿をまとめたのも合わせて載せておきます。
こんな私でも、どうにか生きています。
自殺する。
そういうことも考えていても、そう思うことがあっても、それでも生きています。
励みでもなるのかわかりませんが、同じ境遇していた方などに通じることがあれば、考えるきっかけになればと思います。
最後になりますが
神田沙也加さんのご冥福をお祈りいたします。
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