![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133311180/rectangle_large_type_2_eb785df4cfdfe534a79b790c5b9b1852.jpg?width=1200)
【気分変調症】抗い、のち、共生。
心の病気に対して、
抗う気持ち、
「受け入れられない」状態、
病気の自分に抵抗しているうちは、
苦しいと思う。
3月から少し調子を崩していて、
病気(気分変調症)の症状が、
少しずつ現れてきました。
「心の病気の自分」を受けいれて、
共に生きてゆけるようになりたい。
「治そう(もとに戻ろう)」というより、
「付き合ってゆこう(病気の部分も一緒に生きてゆこう)」と、
なってゆきたいです。
晴れてそうなったとしても、
病気の症状が不快なことには変わりないので、きっと苦しい、また病気を消したいと願ってしまう日もあると思うけど、
少しでも、一緒に生きてゆけるように。
だって今まで、ずっと病気と一緒に生きてきたのだから。
その相棒に、せめてもの労いを贈ろう。
私にも同じものを贈ろう。
一緒に生きてゆきましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?