#外出自粛
【スポーツブランド頂上対決】トレーニングアプリの陣
もう、そろそろしんどい在宅ワーク。
家でもトレーニングできないかと、トレーニングアプリ始めました。
adidas training app【良いところ】部位別のトレーニングが魅力。脂肪燃焼、筋トレなど目的別のメニューもあって、コンテンツが充実してる感じ。
【ちょっと気になるところ】画面が横にならないので、やや見づらい。。
Nike training app【良いところ】まず、アプリのデザイ
外出自粛だからこそ、朝のウォーキング
最近、外出自粛で歩くことが減ったので、ウォーキングを始めました。今まで運動習慣がほぼなかったので、歩くだけでもかなりいい運動になってます。
ウォーキングしていると、ランニングしている親子とか友達と歩く年配の方とか。活き活きとしている人を見ると、元気になれます。
▶︎ウォーキングのおすすめアプリhttps://www.nike.com/jp/nrc-app
ナイキのランニングアプリNike R