![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141093852/rectangle_large_type_2_0d054be0eb2c01fe8f86d2f6f02da989.png?width=1200)
5/19ランニング記録
おはようございます。
ほぼ2ヶ月ぶりに走りました。
一万歩は毎日歩いていましたが、
走る筋肉と肺活量は全く違いました。笑
とりあえず五キロ、完走できてよかったです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141094013/picture_pc_963f296267ee744a0bf92648d856e079.png?width=1200)
今日もよい一日をお過ごしください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
おはようございます。
ほぼ2ヶ月ぶりに走りました。
一万歩は毎日歩いていましたが、
走る筋肉と肺活量は全く違いました。笑
とりあえず五キロ、完走できてよかったです。
今日もよい一日をお過ごしください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?