絶望感

わけの分からない絶望感が襲う時がある。
なにに絶望してるのかな。

怯えて生きること
恐怖と生きること
不安と生きること

これに絶望してる。

いつも 
もうどうすれば楽になるの？
 って考える。

冬季うつ。
つらい。苦しい。

波がありすぎる。

寝て目が覚めた時

嗚呼 また怯えて生きるのか。
現実はこれか。

って思った。

寝るのも起きるのも怖い。