サカナクション山口一郎復活

5月5日のNHKスペシャルを見た。サカナクションの山口一郎さんがうつ病の闘病生活から復活したようだ。
「うつ病って何なんですかね。好きなことからできなくなるって言うけど、好きなことを続けていきたいし」
うつ状態がひどくなると、好きなことをする気力が出なくなる。山口さんは好きなはずのギターを見るのも嫌になったという。

うつになったら、休むことが必要。だが、休むことに罪悪感を感じているのではないだろうか。休めば、忘れ去られてしまうんじゃないかという恐怖、仕事が来なくなるんじゃないかという焦り。
焦燥感、焦ってしまうことはよくやりがち。焦って、早合点して行動して、後悔する。

本当にうつ病って何なんですかね。
うつ病は「躁転」する危険もある。
躁うつ病はもっと厄介だ。衝動的に何かやらかして、人間関係を壊してしまう。そして、誰もいなくなる。人間関係を自分で壊し、そこから静かに去っていく。躁うつ病は人間関係を壊す病気、孤独になる病気。
筆者は「本当に躁うつ病って何なんですかね」と言いたい。

番組の最後の言葉。

焦らないで
明けない夜は
ないのだから

サカナクションの山口一郎さんの復活に勇気をもらいました。有難うございます。