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好きな人から知る自分自身
皆さんには好きな人っていますか？？
身近な人から芸能人まで
誰でもいいです
そのひとのどんなところが好きですか？？
その
「どんなところ？？」
というのが今回のポイントです。
その答え・・・
それはあなたはすでに持っています！！
どういうことかといいますと・・・
「あの人のこんなところがいいよね」
と言って
共感する人もいれば
共感できない人もいますよね。
共感できない
自分自身と向き合うヨガ
ヨガインストラクターをしております。井岡あきこです。
毎週月曜日＆金曜日21:15-21:35
オンライン ヨルヨガりらっくすを開催中。
今月のテーマは
‘‘自分の内側へおでかけ‘‘
ヨガは心と身体を整えます。
そのためには自分の内側と向き合う必要があります。
よくヨガで耳にする言葉。
‘‘内側と向き合う‘‘
何をすれば内側と向き合えるのか
今日はその方法をお伝えしていきたい
オンラインプライベートレッスン提供中
オンラインでマンツーマンのヨガレッスンを提供中です。
マンツーマンのプライベートヨガレッスンをzoomアプリを使用して行います。
【受講に必要な環境】
クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
【クラスへの参加方法】
価格について
コース料金×人数出張費￥22,000交通費上記のものを合わせた金額を頂戴いたします
※交通費は出張先で変わりますので直接お問合せ下さい
〈例〉
岡山市で5,500円のコースを6名様でご利用の場合
33,000円＋22,000円＋2,000円＝57,000円
出張シェフのご利用方法について
①お電話でお問合せTEL 080-5613-3639 へお問い合わせください
②お客様の予約日時、人数、開催場所、メニューをお知らせください
③次に苦手な食材やアレルギー、キッチンの詳細をお伺いしますアレルギーはなるべく詳しくお聞きできればと思います
キッチンについてはガスかIHかなどお聞きします
また伝えておきたいことなどあればお伝えください。
④内容を確認しご利用料金をお伝えします
MENU
￥5,500
前菜
スープ
魚料理
肉料理
デザート
コーヒー又はルイボスティー
ムニュプティ(子供フレンチ)
￥2200
スープ
肉料理
デザート
＊それぞれにパンが付きます
＊料金は全て税込み
＊通常コースはどちらか一つのみお選びください
＊お食事の際のお飲み物のサービスはございませんのでご用意をお願いいたします。
Natu Yoga オンラインレッスン提供中
Natu Yoga ではオンラインレッスンを提供予定です。
スタジオでのレッスンをお家でしませんか？？
ご希望の方は下のSNSをご登録くださいませ～
Instagraｍ：natuyoga_akico
LINE ：@qwf3694l(最後の文字は小文字のL)
レッスンプログラム詳細
►オンラインレッスン1⃣プライベートレッスン
2⃣ヨルヨガりらっくす 毎週(月)(金)21：15～21：35 1100円 受け放題開催中
PC,スマートフォン、タブレットとインターネット環境があれば受けていただけます。ご自宅で手軽に受けられるので、スタジオにいく手間や時間が省け日常生活も充実します！
►プライベートレッスン一人一人の身体は10人いたら、10通りの身体を心の状態があります。それ
はじめましたnote
ヨガインストラクターの井岡あきこです
続けることが苦手な私。2021年は続けていきたい！！その思い出始めてみます。
ヨガと山とキャンプが好きです！！その良さを少しずつお伝えできたらと思っています。
それにプラスなんか役立つこととかさあったら伝えますっ！！