今日はつぶやき自分褒め褒め日記。
昼寝しなかった・明日までの作業終わった・ワイドスクワット30回・目標歩数達成(5,000歩以上)🏋️♀️
推奨歩数が8,000歩だったら、在宅人間は5,000歩歩くだけでも上出来だと思う。
また明日👋
明日もつぶやきになるでしょう…。
昼寝しなかった・明日までの作業終わった・ワイドスクワット30回・目標歩数達成(5,000歩以上)🏋️♀️
推奨歩数が8,000歩だったら、在宅人間は5,000歩歩くだけでも上出来だと思う。
また明日👋
明日もつぶやきになるでしょう…。
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